甲流高发季,除了发烧、咳嗽、全身酸痛这些典型症状，很多人不知道，流感病毒还可能“攻击”心脏，引发心肌损伤，心肌细胞一旦受损，可能引发心肌炎、心律失常等严重问题，甚至危及生命，甲流后如果出现以下5个信号，一定要警惕心肌受损的可能，尽早就医！
心慌、心跳异常“乱了拍”
甲流康复期或发病期间,如果突然感觉心慌、心跳加速（静息状态下心率超过100次/分钟），或心跳过慢（低于60次/分钟）、心跳不规律（早搏、漏跳），可能是病毒侵犯了心肌细胞，导致心脏电活动异常，这种心慌感即使在休息时也无法缓解，或伴随头晕、眼前发黑，需高度警惕心肌炎的可能。
胸闷、胸痛像“压了块石头”
胸部出现闷胀感、紧缩感，或伴随刺痛、钝痛，尤其在活动后加重，休息后稍缓解，是心肌受损的典型信号之一，甲流病毒可能通过血液循环直接侵袭心肌，或引发免疫反应导致心肌炎症，影响心脏供血，从而出现胸闷、胸痛，若疼痛放射至左肩、背部、手臂，或伴随冷汗，需立即就医排查急性心肌损伤。
极度疲劳，“睡不醒”的乏力
甲流后身体虚弱正常,但如果经过充分休息后，仍感到无法缓解的极度疲劳，轻微活动（如爬一层楼梯、散步）就气喘吁吁、心累乏力，甚至出现头晕、眼前发黑，可能是心肌收缩力下降，导致心脏泵血功能不足，这种“透支式”疲劳不同于普通感冒后的虚弱，是心脏发出的“求救信号”。
呼吸困难、躺下就喘
正常情况下,甲流后咳嗽、咳痰可能伴随轻微气短，但如果出现安静状态下呼吸急促、平躺时加重（需垫高枕头才能缓解）、夜间突然憋醒（坐起后缓解），或伴有咳粉红色泡沫痰，可能是心肌严重受损导致急性心力衰竭，肺部因血液回流受阻而淤血，引发呼吸困难，这是危急信号，需立即急诊处理。
水肿、尿量莫名减少
心脏是“血液循环的泵”，心肌功能受损时，泵血能力下降，血液易淤积在下肢、脚踝，引起凹陷性水肿（按压后皮肤凹陷），肾脏血流灌注不足会导致尿量减少（24小时尿量少于400ml），体重短期内明显增加（与水肿相关），若发现眼睑、双脚水肿，或尿量明显变少，需警惕心功能异常。
如何预防甲流心肌损伤？
- 科学应对甲流：感染后务必充分休息，避免劳累，给心脏“减负”；
- 不滥用药物：某些退烧药可能加重心脏负担，需遵医嘱用药；
- 及时就医：出现上述信号，尤其是胸闷、心慌伴呼吸困难时，立即做心电图、心肌酶等检查，早发现早治疗；
- 康复后循序渐进：症状消失后1-2周内避免剧烈运动，给心肌恢复时间。
甲流虽常见,但“伤心”风险不容忽视，记住这5个信号，科学防护、及时干预，才能让心脏安全度过“流感季”！
