我国多地流感活动水平持续上升,其中甲型流感H3N2毒株占据绝对主导地位,成为当前流感流行季的“绝对主角”,这一现象不仅引发公众对流感防控的关注,也提示我们需要科学认识H3N2毒株的特点,做好个人防护与健康管理。
H3N2毒株为何“占绝对主导”?
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型流感病毒易发生变异,抗原转变(如亚型替换)或抗原漂移(如亚型内变异)可导致新毒株出现,引发季节性流行或大流行,当前流行的甲型H3N2毒株属于甲型流感病毒的一种亚型,其传播能力较强,且人群对变异株的免疫保护力有限,因此容易成为优势毒株。
据中国疾控中心监测数据显示,近期流感样病例标本中,H3N2毒株的检出率超过90%,远高于其他型别流感病毒,这种“一家独大”的态势,与H3N2毒株的传播特性、人群免疫背景及近期人群流动增加等因素密切相关。
H3N2流感的临床特点与风险人群
感染H3N2流感病毒后,患者常表现为突然发热(体温可达39-40℃)、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状,部分患者可能伴有呕吐、腹泻等消化道症状,尤其儿童感染后呕吐症状更为明显,与普通感冒相比,流感全身症状更重,病程也较长,少数患者可能并发肺炎、心肌炎、中耳炎等严重并发症,甚至危及生命。
以下人群感染H3N2病毒后风险较高,需重点防护:
- 5岁以下儿童,尤其是2岁以下幼儿;
- 65岁以上老年人;
- 孕妇;
- 有慢性基础疾病者(如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等);
- 肥胖人群(BMI≥30)。
科学防控:应对H3N2流感的核心措施
面对H3N2毒株的流行,公众无需恐慌,但需采取科学有效的防控措施:
接种流感疫苗是“最有效手段”
尽管当前流行株与疫苗株可能存在一定差异,但流感疫苗仍能显著降低感染后的重症率和死亡率,建议上述高风险人群、医务人员、养老机构工作人员等重点群体及时接种流感疫苗,尤其是未接种今年流感疫苗者,应尽快“补种”,以获得保护力。
日常防护“不松懈”
- 勤洗手:使用肥皂或洗手液,用流动水冲洗至少20秒,尤其在触摸公共物品后、饭前便后;
- 戴口罩:前往人群密集场所、医疗机构或出现呼吸道症状时,建议佩戴医用外科口罩或N95口罩;
- 少聚集:尽量避免前往密闭、通风不良的公共场所,减少不必要的社交活动;
- 常通风:每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。
出现症状及时就医,避免盲目用药
若出现流感样症状,建议居家休息,避免带病上学或上班,减少传播风险,症状较重或持续不缓解(如高热不退、呼吸困难、基础疾病加重等)应及时就医,尤其是高风险人群。需注意,流感是病毒感染,抗生素无效,除非合并细菌感染,否则无需使用;抗病毒药物(如奥司他韦)应在医生指导下,发病48小时内尽早使用,以减轻症状、缩短病程。
增强自身免疫力
保持规律作息、均衡饮食、适量运动,避免过度疲劳,有助于增强机体抵抗力,降低感染风险。
甲流H3N2毒株的“绝对主导”是当前流感流行的主要特征,但只要我们科学认知、积极防护,就能有效降低感染风险,公众应关注官方发布的疫情信息,不信谣、不传谣,通过接种疫苗、做好个人防护、及时就医等方式,共同筑牢流感防控的“安全网”,平安度过流感高发季。



