流感阳性率近45%呼吸道感染进入高发期，科学防护刻不容缓

随着气温波动和人员流动增加,我国流感等呼吸道传染病进入高发季节，据中国疾控中心最新监测数据显示，全国流感阳性率已接近45%，部分地区甚至出现阶段性上升态势，引发社会广泛关注，这一数据提示，当前流感病毒活动水平显著增强，公众需提高警惕，做好科学防护，降低感染风险。

流感高发，为何阳性率持续攀升？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快的特点，当前我国流感阳性率的升高，与多方面因素密切相关：
一是季节性影响，冬季是流感等呼吸道病毒的传统高发期，低温干燥的环境有利于病毒存活和传播，且人群室内活动增多，增加了接触机会。
二是人群免疫水平变化，过去三年，由于疫情防控措施，流感活动水平较低，人群对流感的自然免疫力有所下降，易感人群比例上升，为病毒传播提供了条件。
三是病毒变异，当前流行的流感病毒以甲型H3N2和甲型H1N1亚型为主，部分毒株可能发生抗原性漂移，导致疫苗保护效果有所减弱，但接种流感疫苗仍是预防重症和死亡的有效手段。

流感≠普通感冒，这些症状需警惕

流感与普通感冒虽均为呼吸道疾病,但症状严重程度和潜在风险差异较大，流感常突然起病，主要表现为高热（可达39-40℃）、头痛、肌痛和全身不适，可伴有咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等症状，部分患者可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。
普通感冒则以打喷嚏、鼻塞、流涕等卡他症状为主，全身症状较轻，通常不发热或低热，需要注意的是，流感对老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者等高危人群威胁较大，易引发肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，严重时甚至可能导致死亡。

科学防护是关键，这些措施要做好

面对流感高发,公众无需恐慌，但需采取科学有效的防护措施：

及时接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段，尤其推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群优先接种，尽管疫苗保护率并非100%，但可显著降低感染后重症和死亡风险。
保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，或使用含酒精的免洗洗手液；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免用手触摸眼、口、鼻。
加强通风与防护：定期开窗通风，保持室内空气流通；流感高发季节，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所；如需前往，建议科学佩戴口罩，降低感染风险。
增强自身免疫力：保持规律作息，均衡饮食，适量运动，多喝水，增强身体抵抗力。
及时就医与隔离：如出现流感样症状，应居家休息，避免带病上班或上学；症状较重或持续不缓解时，及时就医，并主动告知医生接触史，以便早期诊断和治疗。